ගිම්හානය පැමිණීමත් සමඟ, වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් තම සම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරති, විශේෂයෙන් ගැහැණු මිතුරන්. ගිම්හානයේදී අධික දහඩිය දැමීම සහ ශක්තිමත් තෙල් ස්‍රාවය වීම, හිරු එළියේ ඇති ප්‍රබල පාරජම්බුල කිරණ සමඟ ඒකාබද්ධ වීම නිසා, සමට පහසුවෙන් හිරු රශ්මියෙන් පිළිස්සීම, සමේ වයසට යාම සහ වර්ණක තැන්පත් වීම වේගවත් කිරීම සහ දරුණු අවස්ථාවල දී ලප පවා ඇති වේ. එමනිසා, ගිම්හාන සම රැකවරණය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. මෙම ලිපිය අංශ තුනකින් ආරම්භ වේ: හිරු ආරක්ෂාව, පිරිසිදු කිරීම සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම, සහ ගිම්හානයේදී අපගේ සම රැකබලා ගත යුතු ආකාරය හඳුන්වා දෙයි?
හිරු ආවරණ
ගිම්හානයේදී හිරු ආවරණ අත්‍යවශ්‍ය පියවරකි. සාමාන්‍යයෙන්, හිරු ආවරණ භාවිතා කිරීම හිරු එළියෙන් පිළිස්සීම වැළැක්වීම සඳහා බව පුළුල් ලෙස විශ්වාස කෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, හිරු එළියෙන් පිළිස්සීම වැළැක්වීම යනු මතුපිට සංසිද්ධියක් පමණක් වන අතර එය සමේ වයසට යාම, වර්ණක, සමේ රෝග ආදිය වැළැක්වීමට අපට උපකාරී වේ. එබැවින්, ගිම්හානයේදී හිරු ආවරණ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. හිරු ආවරණ නිෂ්පාදන තෝරාගැනීමේදී, SPF අගය 30 ට වඩා වැඩි හිරු ආවරණ තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. භාවිතය අතරතුර, වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා යෙදුමේ සම්පූර්ණත්වය සහ ඒකාකාරිත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.
පිරිසිදු කිරීම
ගිම්හානයේදී, දහඩිය සහ තෙල් දැඩි ලෙස ස්‍රාවය වන බවත්, ශරීරය දහඩිය දැමීම සහ කුරුලෑ වලට ගොදුරු වන බවත් කවුරුත් දනිති. එමනිසා, ගිම්හානයේදී පිරිසිදු කිරීමේ පියවර ද ඉතා වැදගත් වේ, විශේෂයෙන් හිරු ආවරණ නිෂ්පාදන යෙදීමෙන් පසු, නින්දට යාමට පෙර පිරිසිදු කර අලුත්වැඩියා කිරීම වැදගත් වේ.
නිවැරදි ක්‍රමය නම්: 1. මුහුණ පිරිසිදු කිරීමට පෙර, බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ අත් සේදිය යුතුය. 2. පිරිසිදු කිරීමේදී, ඔබේ මුහුණ උණුසුම් ජලයෙන් සේදිය යුතුය, මන්ද ජලයේ උෂ්ණත්වය සමේ ජල හා තෙල් සමතුලිතතාවයට බලපෑ හැකිය. 3. ඔබ වේශ නිරූපණය කරන්නේ නම්. වේශ නිරූපණය ඉවත් කිරීම මඟ හැරිය යුතු අතර, පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු, අලුත්වැඩියා කිරීම සඳහා ටෝනර් මුහුණු ආවරණයක් භාවිතා කරන්න. 4. විවිධ සම වර්ග අනුව, ඔබේම පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන තෝරන්න. මෘදු මුහුණේ පිරිසිදු කරන්නා ගිම්හානය සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.
තෙතමනය
ගිම්හානයේදී අධික උෂ්ණත්වය ජලය වාෂ්ප වීමට හේතු වන අතර සම ජල හිඟයට ගොදුරු වීමේ වැඩි ප්‍රවණතාවක් දක්වයි. නිසි සජලනය සමෙහි ජල තෙල් සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ස්ප්‍රේ මොයිස්චරයිසින් හෝ මොයිස්චරයිසින් මුහුණු ආවරණයක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. තමාටම ගැලපෙන මොයිස්චරයිසර් එකක් තෝරා ගැනීම සඳහා, වඩාත් ඵලදායී ලෙස මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා, පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු සමට අවශ්‍ය වන සමේ වර්ගය සහ ගැටළු හඳුනා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.
කෙසේ වෙතත්, තමාට ගැලපෙන රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍ය තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න බොහෝ ගැහැණු ළමයින්ට අභියෝගයක් වී ඇත. වෙළඳසැල් වලදී, බොහෝ ගැහැණු ළමයින් පීඩාවට පත්වන බව අපට බොහෝ විට දැකගත හැකි අතර, ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදන ප්‍රවර්ධනය කරන බොහෝ අලෙවි මාර්ගෝපදේශ ද ඇත. අපගේ සමට ප්‍රයෝජනවත් වන රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍ය මොනවාද? අපි සියලු දෙනාම දන්නවා ශාකසාර ශාක පිරිසිදු ස්වාභාවික සහ කෝපයක් ඇති නොකරන බව. වැඩි වැඩියෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටා පුරුදුවලට මුහුණ දෙන විශේෂඥයින්, සුදු කිරීමේ සහ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍ය සඳහා ශාකසාර ශාක වලින් ලබාගත් අනුරූප අමුද්‍රව්‍ය යෙදීම වර්ධනය කර ඇත. ශාක සාරයන්හි අමුද්‍රව්‍ය රසායනික සංස්ලේෂණය මගින් සංස්ලේෂණය කරන ලද ඒවාට වඩා මෘදු හා කාර්යක්ෂම වේ. පහතින්, ශාක සාරය යනු කුමක්දැයි අපි හඳුන්වා දෙන්නෙමු.
ශාක සාරය යනු කුමක්ද?
ශාක සාරය යනු සුදුසු ද්‍රාවක හෝ ක්‍රම භාවිතයෙන් ශාක වලින් (සියල්ල හෝ කොටසක්) නිස්සාරණය කරන ලද හෝ සැකසූ ද්‍රව්‍ය වන අතර ඒවා ඖෂධ, ආහාර, දෛනික රසායනික ද්‍රව්‍ය සහ වෙනත් කර්මාන්තවල භාවිතා කළ හැකිය.
ශාක සාරය තෝරා ගන්නේ ඇයි?
ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු වීමත් සමඟ, මිනිසුන් රසායනිකව සංස්ලේෂණය කරන ලද නිෂ්පාදන වලට වැඩි වැඩියෙන් ප්‍රතිරෝධී වන අතර, වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් මෘදු හා කාර්යක්ෂම සම රැකවරණයක් අනුගමනය කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ. එබැවින්, ශාක ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය වඩ වඩාත් වැදගත් වී ඇත. විශේෂඥයින් සමහර ශාක සාරය මත අත්හදා බැලීම් සිදු කර ඇත. ඒවා මූලික කාර්යයන්හි (සුදු කිරීම, වයස්ගත වීම වැළැක්වීම, ඔක්සිකරණය වැළැක්වීම) බලවත් වනවා පමණක් නොව, සන්සුන් කිරීම සහ අලුත්වැඩියා කිරීම වැනි අතිරේක කාර්යයන් ද තිබිය හැකිය. ඒවා හොඳින් පිරිසිදු කර ඇති තාක් කල්, සූත්‍ර ස්ථායිතාව සහ අනෙකුත් ක්‍රියාවලීන්, ඒවා ඇත්ත වශයෙන්ම රසායනික සංරචකවලට වඩා පහත් නොවේ! වඩාත් සාමාන්‍ය උදාහරණවලින් එකක් වන්නේ ලයිකෝරයිස් වලින් ලැබෙන ග්ලැබ්‍රිඩින් ය.
මෑත වසරවලදී, ස්වභාවික ශාක නිස්සාරණය කෙරෙහි වැඩිවන අවධානයත් සමඟ, ශාක සාරය සඳහා වෙළඳපල ඉල්ලුම සැලකිය යුතු වර්ධනයක් අත්විඳිය හැකිය. මෙම සංසිද්ධියට ප්‍රතිචාර වශයෙන්, අපගේ සමාගමේ පර්යේෂණ සහ සංවර්ධන දෙපාර්තමේන්තුව ක්‍රියාකාරී ශාක සාරය නිෂ්පාදන මාලාවක් සංවර්ධනය කර ඇත:
| ඉංග්‍රීසි නම | CAS සඳහා | මූලාශ්රය | පිරිවිතර | ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් |
| ඉන්ජෙනෝල් | 30220-46-3 හඳුන්වා දීම | යුෆෝර්බියා ලැතිරිස්-බීජ | HPLC≥99% | ඖෂධ අතරමැදි |
| සැන්තොහුමෝල් | 6754-58-1, 2009-0 | හියුමුලස් ලුපුලස්-මල් | HPLC:1-98% | දැවිල්ල වැළැක්වීම සහ සුදු කිරීම |
| සයික්ලොස්ටැග්‍රෙනෝල් | 78574-94-4 හඳුන්වා දීම | ඇස්ට්‍රගලස් පටල | HPLC≥98% | වයස්ගත වීම වැළැක්වීම |
| ඇස්ට්‍රගලොසයිඩ් IV | 84687-43-4 හඳුන්වා දීම | ඇස්ට්‍රගලස් පටල | HPLC≥98% | වයස්ගත වීම වැළැක්වීම |
| පාර්තිනොලයිඩ් | 20554-84-1 | මැග්නෝලියා ග්‍රැන්ඩිෆ්ලෝරා-කොළ | HPLC≥99% | දැවිල්ල මර්දනය |
| එක්ටොයින් | 96702-03-3 හඳුන්වා දීම | පැසවීම | HPLC≥99% | සමස්ත සමේ සෛල ආරක්ෂාව |
| පැචිමික් අම්ලය | 29070-92-6 හඳුන්වා දීම | පෝරියා කොකෝස් - ස්ක්ලෙරෝටියම් | HPLC≥5% | පිළිකා නාශක, ගිනි අවුලුවන, සුදු කිරීමේ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ බලපෑම් |
| බෙටුලිනික් අම්ලය | 472-15-1 | බෙතුලා ප්ලැටිෆිල්ලා-පොත්ත | HPLC≥98% | සුදු වීම |
| බෙතුලෝනික් අම්ලය | 4481-62-3 හඳුන්වා දීම | ලික්විඩම්බාර් ෆෝමෝසානා - පලතුරු | HPLC≥98% | ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ වේදනා නාශක බලපෑම් |
| ලුපියෝල් | 545-47-1, 545-47, 1 | ලුපිනස් මයික්‍රන්තු-බීජ | HPLC:8-98% | සමේ සෛල වර්ධනය අලුත්වැඩියා කිරීම, සජලනය කිරීම සහ ප්‍රවර්ධනය කිරීම |
| හෙඩරජෙනින් | 465-99-6, | හෙඩෙරා නෙපලෙන්සිස්-කොළ | HPLC≥98% | ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන |
| α-හෙඩරින් | 17673-25-5 | ලොනිසෙරා මැක්‍රැන්තොයිඩ්ස්-මල් | HPLC≥98% | ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන |
| ඩයොස්සින් | 19057-60-4 | ඩිස්කෝරියා නිපොනිකා - මූල | HPLC≥98% | කිරීටක ධමනි ඌනතාවය වැඩි දියුණු කිරීම |
| ග්ලැබ්‍රිඩින් | 59870-68-7 ට වැඩි විස්තර | ග්ලයිසිරයිසා ග්ලැබ්‍රා | HPLC≥98% | සුදු වීම |
| ලික්විරිටිජෙනින් | 578-86-9 | ග්ලයිසිරයිසා යුරලෙන්සිස්-මූල | HPLC≥98% | වණ නාශක, ගිනි අවුලුවන විරෝධී, අක්මාව ආරක්ෂා කිරීම |
| අයිසොලික්විරිටිජෙනින් | 961-29-5 | ග්ලයිසිරයිසා යුරලෙන්සිස්-මූල | HPLC≥98% | පිළිකා නාශක, සක්‍රියකාරක |
| (-)-ආක්ටිජෙනින් | 7770-78-7 | ආක්ටියම් ලැප්පා-බීජ | HPLC≥98% | ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන |
| සර්සසපොජෙනින් | 126-19-2 | ඇනමර්හෙනා ඇස්ෆොඩෙලොයිඩ්ස් | HPLC≥98% | විෂාදනාශක බලපෑම සහ මස්තිෂ්ක ඉෂ්මෙමියාවට එරෙහි වීම |
| බන්ජ් | ||||
| කෝඩිසෙපින් | 73-03-0 | කෝඩිසෙප්ස් මිලිටරිස් | HPLC≥98% | ප්‍රතිශක්තිකරණ නියාමනය, පිළිකා නාශක |
| යුපටිලින් | 22368-21-4 ට අනුව | ආටෙමිසියා ආර්ගී-කොළ | HPLC≥98% | හෘද වාහිනී රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම |
| නරින්ගෙනින් | 480-41-1 හඳුන්වා දීම | නරින්ජින් ජල විච්ඡේදනය | HPLC:90-98% | ප්‍රතිඔක්සිකාරක, රැළි වලට ඔරොත්තු දෙන සහ සුදු කිරීමේ ගුණය |
| ලුටියොලින් | 491-70-3 හඳුන්වා දීම | රටකජු කටුව | HPLC≥98% | දැවිල්ල මර්ධනය, අසාත්මිකතා මර්ධනය, පිළිකා මර්ධනය, ප්‍රතිබැක්ටීරීය, ප්‍රතිවෛරස් |
| ආසියාටිකෝසයිඩ් | 16830-15-2 | Centella asiatica - කඳ සහ කොළ | HPLC:90-98% | සුදු වීම |
| ට්‍රිප්ටොලයිඩ් | 38748-32-2 හඳුන්වා දීම | ට්‍රිප්ටරිජියම් විල්ෆෝර්ඩි කොක්ක.f. | HPLC≥98% | ගෙඩියක් |
| සෙලස්ට්‍රෝල් | 34157-83-0 හඳුන්වා දීම | ට්‍රිප්ටරිජියම් විල්ෆෝර්ඩි කොක්ක.f. | HPLC≥98% | පිළිකා නාශක ගුණ සහිත, ප්‍රතිඔක්සිකාරකය |
| ඉකරයිටින් | 118525-40-9 හඳුන්වා දීම | ඉකරීන් ජල විච්ඡේදනය | HPLC≥98% | පිළිකා නාශක සහ කාමුක නාශක |
| රොස්මරිනික් අම්ලය | 20283-92-5 | රොස්මරිනස් ඔෆිසිනලිස් | HPLC>98% | ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය. ප්‍රතිවෛරස්, ප්‍රති-පිළිකා |
| ෆ්ලොරෙටින් | 60-82-2 | මැලස් ඩොමෙස්ටිකා | HPLC≥98% | ශක්තිමත් ඔක්සිකරණ ප්‍රතිරෝධය සහ ඡායාරූප ආරක්ෂණය |
| 20(S)-ප්‍රෝටොපනැක්සැඩියෝල් | 30636-90-9 හඳුන්වා දීම | පැනැක්ස් නොටොජින්සෙන්ග් | HPLC:50-98% | ප්‍රතිවෛරස් |
| 20(S)-ප්‍රෝටොපනැක්සැට්‍රියෝල් | 34080-08-5 හඳුන්වා දීම | පැනැක්ස් නොටොජින්සෙන්ග් | HPLC:50-98% | ප්‍රතිවෛරස් |
| ජින්සෙනොසයිඩ් Rb1 | 41753-43-9 හඳුන්වා දීම | පැනැක්ස් නොටොජින්සෙන්ග් | HPLC:50-98% | සන්සුන් කිරීමේ බලපෑම |
| ජින්සෙනොසයිඩ් Rg1 | 41753-43-9 හඳුන්වා දීම | පැනැක්ස් නොටොජින්සෙන්ග් | HPLC:50-98% | ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ වේදනා නාශක බලපෑම් |
| ජෙනිස්ටයින් | 446-72-0 | සොෆෝරා ජැපෝනිකා එල්. | HPLC≥98% | ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ලිපිඩ අඩු කිරීමේ බලපෑම් |
| සැලිඩ්‍රොසයිඩ් | 10338-51-9 හඳුන්වා දීම | රොඩියෝලා රෝසියා එල්. | HPLC≥98% | තෙහෙට්ටුව වැළැක්වීම, වයසට යාම වැළැක්වීම, ප්‍රතිශක්තිකරණ නියාමනය |
| පොඩොෆිලොටොක්සින් | 518-28-5 | ඩිෆිලියා සයිනෙන්සිස් එච්එල් | HPLC≥98% | හර්පීස් මර්දනය |
| ටැක්සිෆොලින් | 480-18-2 | සූඩොට්සුගා මෙන්සි | HPLC≥98% | ප්‍රතිඔක්සිකාරකය |
| ඇලෝ-ඉමොඩින් | 481-72-1 | ඇලෝ එල්. | HPLC≥98% | බැක්ටීරියා නාශක |
| L-එපිකැටෙචින් | 490-46-0 | කැමෙලියා සිනෙන්සිස්(L.) | HPLC≥98% | ප්‍රතිඔක්සිකාරකය |
| (-)-එපිගල්ලෝ-කැටචින් ගැලට් | 989-51-5 | කැමෙලියා සිනෙන්සිස්(L.) | HPLC≥98% | ප්‍රතිබැක්ටීරීය, ප්‍රතිවෛරස්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක |
| 2,3,5.4-ටෙට්‍රාහයි ඩ්‍රොක්සයිල් ඩයිෆීනයිලෙති ලීන්-2-0-ග්ලූකෝසයිඩ් | 82373-94-2 හඳුන්වා දීම | ෆැලෝපියා මල්ටිෆ්ලෝරා(තන්බ්.) හැරල්ඩ්. | HPLC:90-98% | ලිපිඩ නියාමනය, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රති-මොක්සිබස්ෂන්, රුධිර වාහිනී ප්‍රසාරණය |
| ෆෝර්බෝල් | 17673-25-5 | ක්‍රෝටන් ටිග්ලියම්-බීජ | HPLC≥98% | ඖෂධ අතරමැදි |
| ජර්වින් | 469-59-0 | වෙරට්‍රම් නිග්‍රම්-රූට් | HPLC≥98% | ඖෂධ අතරමැදි |
| එර්ගොස්ටෙරෝල් | 57-87-4 | පැසවීම | HPLC≥98% | මර්දන බලපෑම |
| ඇකසිටින් | 480-44-4 | රොබිනියා සූඩෝඇකේෂියා එල්. | HPLC≥98% | ප්‍රතිබැක්ටීරීය, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිවෛරස් |
| බකුචියෝල් | 10309-37-2 හඳුන්වා දීම | සොරාලියා කොරිලිෆෝලියාව | HPLC≥98% | වයස්ගත වීම වැළැක්වීම |
| ස්පර්මිඩීන් | 124-20-9 | තිරිඟු විෂබීජ සාරය | එච්පීඑල්සී≥0.2%-98% | සෛල ප්‍රගුණනය, සෛල වයසට යාම, අවයව වර්ධනය සහ ප්‍රතිශක්තිය නියාමනය කිරීම |
| ජෙනිපොසයිඩ් | 24512-63-8 හඳුන්වා දීම | වියළි ඉදුණු ගාර්ඩනියා පලතුරු | HPLC≥98% | ප්‍රතිපයිරෙටික්, වේදනා නාශක, අවසාදිත සහ අධි රුධිර පීඩන නාශක |
| ජෙනිපින් | 6902-77-8 හඳුන්වා දීම | ගාර්ඩනියා | HPLC≥98% | අක්මා ආරක්ෂාව |
කෙටියෙන් කිවහොත්, සමහර විට එහි නම (විවිධ ශාක සාරය වැනි) නිසා අපට එය නොසලකා හැරිය හැක, නමුත් සැබෑ සුදු කිරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය, ආරක්ෂාව සහ විශ්වසනීයත්වය යනාදිය තවමත් ඔප්පු කිරීමට විවිධ දත්ත මත රඳා පවතී. ගිම්හාන සම රැකවරණය යනු උණුසුම් කාලගුණය සහ අස්ථායී උෂ්ණත්වය යන පදනම මත පදනම් වූ කාර්යයකි. මෘදු හා කෝපයක් ඇති නොකරන ශාකසාර සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන නිතිපතා භාවිතා කරන තාක් සහ දිනපතා රැකවරණය සහ ආහාර වේලට අවධානය යොමු කරන තාක් කල්, ප්‍රශස්ත සමේ තත්ත්වය සහතික කළ හැකිය.
පළ කිරීමේ කාලය: මැයි-11-2023